牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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新北土城冷光牙齒美白設計ptt工作室推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北板橋冷光牙齒美白技術好推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北冷光牙齒美白設計ptt老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北南港美牙網友工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
新北新店美牙網友工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北永和牙齒美白設計ptt老師推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北信義冷光牙齒美白老師推薦
孩子在長大的過程中，都會有一個成熟的過程。因為我在家里是爸爸、媽媽的寶貝，從小都沒挨過打。不過在我六七歲的時候，我就開始有自己的見解了，就開始嘗試自己決定一些事情，不過有一次錯誤的決定換了媽媽的一頓打，至今讓我還記得。 當時農村每年都有雞蛋任務，因為家里孩子多，攢雞蛋很難，媽媽養了幾只雞，同時也養了幾只鵝，當時的規定是沒有雞蛋可以用鵝蛋或鴨蛋來代替。家里正有一只母雞要趴窩，媽媽打算用雞蛋孵小雞，用鵝蛋或鴨蛋來代替。結果阿姨來收雞蛋那天，媽媽去上地干活去了，我就自己做主把雞蛋給了她。我當時還想，雞蛋那么小，留著鵝蛋吃多過癮呀。等媽媽從地里回來一看就急了，家里好不容易攢的雞蛋被人拿走了，情急之下拽過我來就打，一看要挨打，我使勁掙脫一溜煙地跑掉了。 等晚上傍黑天的時候，我溜回家偷偷的看媽媽的臉色，看媽媽沒有再打我的意思，也就蒙混過去了。后來才知道，媽媽又去收雞蛋的阿姨那里，用家里的鴨蛋和鵝蛋把雞蛋換回來，虧得阿姨沒和別人家的雞蛋放到一起，否則趴窩的老母雞該沒雞寶寶了。很多年以后提起這件事，媽媽也只是笑，這就是我從小做主的一點疏忽吧！ 我和其他小朋友一樣喜歡爬山、爬樹、到野地里去玩，夏天去趟河、撈魚，春天冰凌花開的時候，我和小伙伴們都會去采一大把，玩過家家的游戲，把那些殘雪用碎碗片裝起來當大米飯，用各種野菜當各種美味佳肴，用石頭在小山坡上搭房子，做各種各樣的院子，來美化我們的家，我們會扮演各種角色，有的是爸爸、有的是媽媽，還有的當孩子，大家各司其職，做著各自地工作，過著我們所向往的生活。而對于一個孩子，好奇也是天性。媽媽越是不讓干的事，我就會偷偷的去看看。 在我出生的那個小山村，大家都生活得特別簡單，大多都過著日出而作，日落而息的生活。那時候，外來事物對我們影響比較小。村子里只要有什么事，就會傳遍整個村落。那時，出殯也是大事。全村子都要去幫忙。可是媽媽不讓我去。但爸爸媽媽是大人，他們要去幫忙，等他們都走了之后，我就會自己跑到出殯的那家，經常會躲到門后邊，偷偷的看，我是想看看那個棺材里到底是什么樣子。可是從來也不曾真正看見過。因為那時候大人認為小孩子看見死人是不吉利的事。 在那個小山村我度過了天真快樂的童年。而父母對我的寵愛，也讓我內心一直是簡單快樂。以至于到了這把年紀，還是不能改掉這種天真爛漫的性格。有時候我就想，作為醫生，信心是必備的條件，可是從小就有主見的我，也可能就是注定要當醫生的。而小時候一直沒有機會看的棺材里的事，結果做了醫生之后，經常是送走了一批又一批，而很多去世的患者在病房離開的時候都是已經穿好了裝老衣服。所以都不用再看棺材里就知道是什么樣子了。有時候去墳地，看到墓碑上的名字都覺得似曾相識。而現在國家實行的政策，土葬已經越來越少，都已經演變成一個個小匣子了。而墓地也僅僅是平米之內。 有時在感嘆人生苦短之際，要珍惜現在的生活。人生就要相信自己，戰勝自己，成為自己生命的的主宰。 >>>更多美文：空間美文
人生易老天難老，歲歲重陽。 今又重陽！濯水古鎮熱鬧非凡，當地老協會400余名會員齊聚牌坊共同慶祝屬于他們自己的節日。 會長劉運清為安頓好一幫會員過好這個節，已經忙碌了一周的時間。 按照慣例，長桌宴是必須要舉行的，作為濯水鎮的一大特色，這個重要環節不能少。如今，老百姓的生活越來越好，豐富多彩的精神生活不可或缺，濯水民歌隊的隊員，便是今天舞臺的主角。因為平常準備充足，很多節目信手拈來；陸續編排的一些新節目，也在這個舞臺上一一亮相。 牌坊用于長桌宴的50張桌子早已擺好，所有會員也早早到場，圍桌而坐，就像農家整酒辦喜事一樣。 楊勝兵老阿姨，信心十足地走到我面前說：小龐，一會我能上臺唱一首歌嗎？你看，這些都是我平時錄唱的歌曲。她一邊說，一邊用哆嗦的手指緩緩滑動著手機屏幕。手機里，保存了密密麻麻的錄音，多是以革命歌曲、經典老歌為主。我立即點頭說：沒問題，阿姨，一會兒你盡情地唱，一首兩首都行。阿姨顯得興奮又激動，立即躲到一旁開始選歌曲練習去了。 黔江太極拳團隊的老年朋友也不請自來，他們趁活動還沒開始，便整齊地表演了幾套太極拳動作。表演完畢，一位姓王的阿姨突然在我面前展示了一個劈叉動作。王阿姨說：小龐，你能不能把我這張照片傳到朋友圈去？對于一位70多歲的老人能有此舉，我驚嘆而又感動，當然也是毫不猶豫地答應了她的請求。 太極拳表演剛結束，濯水民歌隊的文藝匯演就開始了。圍桌而坐的老年朋友們，欣賞著當地人自編自演的最本土的土家歌舞，不由自主地合著音樂節奏，或于桌上、或兩手掌打起了節拍。盡管多是些當地人，每天看著幾乎相同的節目，但是大家并不感到厭倦。或許正是看順了的緣故吧，這樣的表演，才更符合大家的口味！這是濯水居民勤勞與智慧的結晶，是他們勞動之余犧牲休息時間賺取的精神財富的結果。他們在為舞臺上的隊員鼓掌，更是在為自己喝彩。 余恒淵老先生著一身古裝長衫，興致勃勃地走上舞臺，拍打著長期不離身的漁鼓筒，說起了自己編排的三句半。他以這樣的表達方式，訴說著濯水近年來的巨大變化。 當楊勝兵老人顫顫巍巍的走上舞臺，用高亢卻有些沙啞的嗓子唱起《最美的歌兒唱給媽媽》時，全場振奮了。她的深情演繹，飽含了對黨、對祖國深深的眷戀和愛戴之情。 我的眼睛濕潤了。就是這樣的一批老同志，在濯水大地上揮灑著自己的汗水，奉獻了自己的青春；現如今，依然發揮著自己的余熱，為濯水的5A創建，為全鎮的經濟社會發展，貢獻自己的力量。 老干部座談會上，退休的呂先生告訴我，今天有位老干部因腿腳不便不能來參加活動，卻在電話那端一字不錯地背誦了一首關于重陽節的詩詞時，敬佩之情再一次油然而生！ 重陽佳節，感動多次在心底涌動。都說老同志的今天，就是我們的明天。那么趁我們還未老，趁我們還年輕，認真工作，開心生活。就算到了那時，我堅信，一樣也會是最美“夕陽紅”！ >>>更多美文：心情日志
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